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  20200409 ,>>【743838中持网】>>,睡眠环境不适宜也是很多人群导致失眠的重要因素。

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   实现海外“本土化”越来越多的国家和地区加入中医药服务贸易“朋友圈”,拓展了中医药市场4年前,俄罗斯第一所获得法律认可的中俄合作中医院——北京中医药大学圣彼得堡中医中心成立。4.必要时及时就诊如果自行调整睡眠效果欠佳,建议及时到医院就诊,必要时可进行睡眠监测,查找睡眠不良的原因,及时调整睡眠,防止睡眠问题加重,影响身心健康。

 

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  (环彦博 20200409 环彦博)

信息来源: 湖南日报    责任编辑: 环彦博
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